对于还不能用语言来明确表达自己不适的小宝宝而言，像是口臭、腹胀、溢奶（注意不是吐奶喔~）、呕吐物有酸味儿、大便恶臭、食欲减退、肠鸣音，还有肚子“咕噜咕噜”响都是消化不良的“信号”。当宝宝出现了消化不良的症状时，也就意味着营养吸收已经受到了一定阻碍。

❖宝宝的消化系统还不健全

宝宝的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，消化能力差。

有的家长过早的给宝宝添加辅食，什么都给孩子吃，使孩子饮食的质和量不当。导致损伤了肠胃引起胃肠功能紊乱，孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良的表现。

❖饮食

因喂养不当导致消化不良的宝宝多为人工喂养儿。

喂养不定时不定量，突然改变食物品种，或过早喂淀粉或脂肪类食物、高糖果汁、肠道刺激性食物等。

过敏性腹泻，如对大豆、牛奶过敏。原发性或继发性双糖酶缺乏或活性降低（主要是乳糖酶），肠道对糖的消化吸收不良而引起腹泻。

❖气候

气候突然变化，腹部受凉使肠蠕动增加；天气过热消化液分泌减少、饮奶、饮水过多，或过食冰冷食物都可能诱发消化功能紊乱。

❖肠道感染

大家都知道肠道内的病毒、细菌、寄生虫感染会引起腹泻，肠道外的感染临床也会出现腹泻症状。

如中耳炎、上呼吸道感染、肺炎、尿路感染、皮肤感染、阑尾脓肿或者急性传染病,由于发热、感染源释放的毒素、抗生素治疗、直肠局部的刺激等作用而发生腹泻。

　　喂养要定时、定量。让宝宝从小养成饮食的好习惯，对于较大的幼儿应鼓励其养成自动取食。（这条特别针对婴幼儿）

　　避免胃肠道受到寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。并要注意保持消化道通畅，养成定时排便习惯。

　　营养要全面，荤素配合要合理，克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。（这条特别针对大一点的孩子）

　　只有在食欲好的情况下，进食才最为有益。要保持宝宝好的食欲，必须注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食；注意不要强迫进食或对宝宝饮食限制过严；不要饭前吃糖果；避免进食时宝宝过于疲惫或精神紧张；食物的色、香、味要有一定吸引力。

　　家长在给宝宝喂养前一定要洗手，宝宝的奶具也要注意卫生，待宝宝可以自行进食时，要养成宝宝饭前洗手的好习惯，并要注意食物的清洁与新鲜。多吃易消化的食物，避免煎炸等难消化食物。

　　当小宝宝出现了消化不良的症状时，家长可顺时针给宝宝轻轻揉一揉小肚肚来促进肠道蠕动。同时，适当减少喂奶次数，吃完后要拍出奶嗝，不要立即躺下，可以以家长为支撑点，让宝宝依靠在家长身上趴一会儿；

　　当大宝宝出现了消化不良的症状时，可减食或停食一顿，以利于肠胃功能的恢复。另外，宝宝正处于长身体的阶段，让宝宝多休息，在充足的睡眠下恢复更健康！

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